正式名称
Kingdom of Bhutan ブータン王国
首都圏
Thimphu ティンプー
時間
ブータンの時間はグリニッジ標準時より6時間進んでおり、タイムゾーンは全国で1つだけです。
言語
国語はゾンカ語です。英語は主要な町で広く使われており、学校では教育の媒体として使われています。また、国内の小さな地域では、多くの方言が話されています。私たちのガイドは全員、流暢な英語を話します。
ビザ
ブータンへお越しの際は、査証（ビザ）の取得が必要です。ブータンに到着する前にビザを取得します。実際のビザは、入国時にパスポートにスタンプされます（ビザ手数料20USドル）。ビザは14日間有効です。20USドルの追加料金で最長6ヶ月まで延長可能です。
クレジットカード
クレジットカードが使えるのは、大きな町の一部のお店だけです。ブータン滞在中は、クレジットカードを現金の調達源として利用しないでください。十分なトラベラーズチェックと現金をお持ちになり、クレジットカードはあくまで予備としてご利用ください。
通貨
通貨単位は、インドルピーに相当するヌグルトラム（Nu.）です。また、インドルピーは法定通貨として認められています。主要な兌換通貨とトラベラーズチェックは、主要な町の銀行で両替することができます。クレジットカード（マスターカード、ビザ、アメリカン・エキスプレス）は、一部の大型ホテルや商店で使用できます。
- 1 USD = 82 Nu.（2023年4月現在）
どこで買うかにもよりますが、以下はさまざまな商品の価格の大まかな表です。
- コーラ：20～100Nu.
- ビール：50～150Nu.
- ボトルウォーター：15～50Nu.
- 男性用ヘアカット 30 – 150 Nu.
- 細かく織られたキラ（女性用ドレス）： 50,000 Nu.
ショッピング
観光客に最も人気があるのは、ブータンの伝統的な芸術品や工芸品です。仏画や仏像、織物、宝飾品、木製の鉢や彫刻など、熟練した職人の手によって作られたものは、一般に品質が高いです。ブータンは消費社会ではないので、日用品の種類は特に多くありません。
骨董品の売買は固く禁じられています。
食品
ブータンの伝統的な料理は、唐辛子をふんだんに使っていることで有名です。最もポピュラーな料理であるエマ・ダツィは、チーズソースに唐辛子（野菜として使われる）を入れたものです。ホテルやレストランでは、インド料理、中華料理、コンチネンタル料理、ブータン料理が一般的に提供されています。
スモーキング
ブータンは、世界で唯一、すべてのタバコ製品の輸入・販売を全面的に禁止している国です。個人で消費するために適量のタバコを持ち込むことは可能ですが、100％の輸入関税が課されます。
レストランやバーを含む公共の場での喫煙はすべて禁止されています。
ドリンク
ブータン人は水道水をそのまま飲みますが、私たちはボトル入りの水しか飲まないようにお願いします。トレッキングでは、沸騰させた水とフィルターを通した水を提供します。
ホテル、レストラン、ショップでは、ハード＆ソフトドリンクが豊富に取り揃えられています。多くのブータン人は、小麦、粟、米から作られた伝統的な自家製アルコール飲料を楽しんでいます。
アコモデーション
宿泊施設の水準は、特に西部の主要な町から離れると、比較的基本的なものにとどまっています。私たちが利用するすべてのホテルは、王室政府の観光局によって承認されており、常に検査を受けています。ホテルはシンプルですが清潔で、サービスはゆっくりでフレンドリーです。
電気
ブータンの電気は220/240ボルトです。電化製品を持参する場合は、変換プラグがセットになった国際変換キットを忘れずに。
健康
主な健康リスクは、他の南アジア諸国と同様で、下痢、呼吸器感染症、または珍しい熱帯感染症です。健康保険に加入するのが賢明で、予防接種は必須ではありませんが、お勧めします。トレッキングの場合は、高山病や事故などのリスクもあります。健康上の問題が発生した場合、各地域に基本的な病院があります。
予防のために、以下の予防接種をお受けになることをお勧めします。
- A型肝炎、B型肝炎
- 腸チフス
- コレラ
- 破傷風
最新の推奨事項については、医師にご確認ください。
安全性
現在、犯罪率は極めて低く、ブータンは世界でも最も安全な場所のひとつです。国内で全く不安を感じないということはまずありません。
コミュニケーション
すべての主要都市には、郵便、電話、ファックス、電信などの基本的な通信設備があります。テレビとインターネット（ダイヤルアップ）は1999年に導入され、主要な西洋の中心地でアクセスすることができます。
- 国のダイヤルコード 975